Les cours

Aquagym et aquacycling

 

En toute liberté et dans un bassin réservé exclusivement à la pratique de l’aquagym et des sports aquatiques, suivez nos cours dispensés par des professeurs diplômés, à l’écoute de vos besoins et de votre niveau.

Aquagym

Les cours d’Aquagym durent 45 minutes.
Adaptés aux attentes de chacun, ils se déclinent selon plusieurs niveaux d’intensité : AquaStretch (intensité modérée), AquaVitalité (intensité moyenne), AquaFitness (intensité moyenne), AquaPower (intensité élevée), AquaCircuit (intensité élevée).

Aquacycling

Les cours d’Aquacycling durent 30 minutes. Ils sont très dynamiques et s’effectuent en musique, sous la direction bienveillante de nos M.N.S.

L’Aquacycling permet de lutter contre la rétention d’eau, et permet de brûler, « mine de rien », de 300 à 500 calories. L’Aquacycling améliore les capacités cardio-vasculaires et l’endurance, il produit un effet bénéfique sur le système veino-lymphatique des jambes.

Informations

Formules et tarifs

Tarifs des cours, sans accès au bassin

Cette prestation comprend le cours (30 ou 45 minutes) ainsi que 30 minutes de temps de vestiaire.

 

1 cours à l’unité

16€

Abonnement 6 cours

90€

Abonnement 12 cours

160€

Abonnement 16 cours

205€

Abonnement 32 cours

320€

Temps additionnel passé aux Iléades par tranche de 30min

5€

Tarifs des cours, avec 1h d’accès au bassin

Cette prestation comprend le cours (30 ou 45 minutes) ainsi que 75 minutes de temps additionnel, vestiaire compris.

 

1 cours à l’unité

24€

Abonnement 6 cours

138€

Abonnement 12 cours

244€

Abonnement 16 cours

317€

Abonnement 32 cours

512€

Temps additionnel passé aux Iléades par tranche de 30min

5€

Important

Infos pratiques & règlement 

  • Un certificat médical de non contre-indication aux activités sportives aquatiques est obligatoire. Ce document vous sera demandé à l’accueil, lors de votre première séance.

  • La limite de places disponibles pour nos cours est de 19 personnes. Aussi, la réservation préalable de votre cours est obligatoire. 

  • Pour réserver votre cours, contactez notre équipe par téléphone au 04 77 200 800.
  • Vous avez la possibilité d’annuler votre réservation, sans frais, jusqu’à 24 heures avant votre cours.
    Exemple : pour un cours réservé le samedi 9h00, la date limite d’annulation est le vendredi avant 9h00. Passé ce délai, la séance sera décomptée de votre abonnement, en guise de dédit.

    Contact

    Nous contacter

    Notre Accueil et le standard téléphonique sont ouvert sur les mêmes jours et horaires que les Bassins.

    Les Iléades
    362, Rue du Geyser
    42210 MONTROND LES BAINS
    Téléphone : 04 77 20 08 00
    Email : contact@lesileades.com

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