Envie de pédaler, de vous dépenser et de prendre soin de vous ?
L’Aquabike est une séance dynamique, idéale pour celles et ceux qui souhaitent travailler leur endurance et tonifier leur corps. À travers des phases de pédalage rythmé et des variations d’intensité, vous sollicitez l’ensemble du corps tout en profitant de la résistance de l’eau.
Une séance complète et énergique pour allier cardio, tonus et plaisir !
Réservation et accès au cours
La réservation en ligne est gratuite, mais elle permet uniquement de réserver votre place.
Pour participer, vous devez disposer d’un accès ou d’un abonnement en cours de validité.
Vous n’avez pas encore votre accès ?
Vous pouvez l’acheter directement en ligne ou sur place, à l’accueil des Iléades.
À noter que vous pouvez réaliser un cours d’essai gratuitement, mais qu’il nécessite une réservation.
